HUVUDVÄRKSSKOLAN GRUND 8 VECKOR!

Bonus för dig som anmäler dig: Gratis info om ”Aimovig” (Nya CGRP-medicinen för migrän).

Nu startar vi en kortare variant av den stora HV-skolan. ”Grund” är på totalt 8 veckor och vi träffas alla fysiskt under en heldag och fortsätter sedan online, via din dator/telefon. Där finns kunskap, övningar, artiklar och forum där vi diskuterar och annat du kan ha nytta av. Vi har kontakt med varandra under dessa veckor.

Du kan bo varsom helst i landet. Vi träffas på vår heldag i Örebro.

Vi startar söndagen den 31 mars kl. 10.00 – 16.00 i Örebro

Ansvarig och kursledare: Huvudvärkssjuksköterska Monicha Norén från Migränkliniken

HVS Grundkurs kostar 2.345 kr (inkl enklare lunch och fika) för 8 veckor, inkl allt.

Önskar du endast vara med första dagen i Örebro och ej online kostar söndagen 1,595 (inkl enklare lunch och fika). Det finns också möjlighet att ansluta sig efter söndagen till fortsättningen men då till en högre kostnad.

Program för dagen: 

  • 10.00 Start.
  • Fakta om våra vanligaste Huvudvärkssjukdomar.
  • Utredning, hur gör jag, behöver jag utredas, och varför gör man inte mera för mig?
  • Hur behandla? Jag vill inte äta mediciner – måste jag det? Finns bättre alternativ? Vi jämför!
  • Genomgång av övningar ex. kroppskännedom, avslappning, käkövningar, anpassade för Huvudvärk.
  • Hur går vi vidare.
  • Om tid finnes: Hur kan jag acceptera, förhålla mig till min situation? Och bemöta dem som inte förstår?
  • Tid för dina frågor.
  • Avslut kl. 16.00
  • —–
  • Information om Aimovig (ny migränmedicin, CGRP) Gratis för dig som deltar i HV-skolan.

 

FÖR ATT SÄKRA DIN PLATS – GÅ TILL ”ANMÄLAN” för att logga in eller klicka här:

https://huvudvarksskolan.info/uppgradera-konto/ 

OM DU EJ DELTAR U HV-SKOLAN: Info om Aimovig, CGRP medicinen, anmälan dig här, kostnad 100 kr: https://goo.gl/SNb2M6   

Har du frågor? Välkommen att kontakta oss!

 

HUVUDVÄRKSSKOLAN ORIGINAL 6 MÅNADER!

För information – titta på filmen ovan, 4 min lång.

Hör du till dom som inte får förståelse för din huvudvärk? Är du intresserad av att delta i vår Huvudvärksskola?

I Huvudvärksskolan träffas vi under 3 dagar i din geografiska närhet under trevliga former. Där får du får träffa ett professionellt, kompetent team som kan bestå av Huvudvärksdoktorer, Huvudvärkssjuksköterskor, sjukgymnaster, Kostexpert eller annan lämplig föreläsare.

Du får också genomgå en analys kring just din Huvudvärks problematik. Analysen granskas i en avancerad process och tar fram en Individuell behandlingsplan som du kommer att arbeta med tillsammans med gruppen och oss de kommande 6 månaderna då vi ses online, framför din dator.

Under de 6 månaderna fortsätter du också att träffa din grupp i vårt Forum när du vill, hur ofta du vill och var du än befinner dig.  Välkommen!

För Information om kommande Huvudvärksskolor och Huvudvärksdagar, kontakta oss på info@huvudvarksskolan.info eller ring till Monicha (ansvarig för skolan och Huvudvärkssjuksköterska) 0370-129 80 (Migränkliniken)